Šajā liekot spēli, jūs varat sajust Las Vegas, kad mērķis putt apmācību ir divdesmit viens!
Categories
Putt 21
Author: hallitus
Spēlētāju pāru mešanas un ķeršanas uzdevumu secība. 15 minūšu koordinācijas treniņš.
Mēs visi esam astronauti, kas peld kosmosā. Mūsu kosmosa kuģis Voyager atrodas kosmosa stacijā un vēlas atgriezties uz Zemes. Taču to nevar iedarbināt, jo trūkst detaļu. Tāpēc mums, ekspertiem, pēc iespējas ātrāk jānogādā trūkstošās sastāvdaļas (diski) uz kosmosa staciju. Tāpēc, lai ceļotu telpā, mums ir jāseko noteiktam ceļam.
Ļoti elastīga iesildīšanās spēle, kas labi darbojas ar dažāda prasmju līmeņa bērnu grupām. Tai ir “viegls” sacensību faktors, kas palīdz motivēt bērnus. , bet uzvara vai zaudējums nav spēles centrālais elements.
Precizitātes mešanas spēle 2 komandām ar 2-4 spēlētājiem katrā. Uzvar komanda, kas pirmā sasniedz 11 punktus.
Precizitātes mešanas spēle 2 komandām ar 2-4 spēlētājiem katrā.
Divi spēlētāji sacenšas savā starpā. Pēdējos pāris gados šī spēle ir kļuvusi populāra arī sociālajos tīklos.
Categories
Brīfingi
Jauniešu treniņi ir laba vieta, kur bērniem mācīt par etiķeti, noteikumiem, spēlēšanu turnīros un citām saistītām tēmām. Brīfingus var pievienot kā atsevišķu treniņa moduli vai apvienot ar atvēsināšanos, stiepšanos utt. Šeit ir daži ieteikumi.
Etiķete
- spēles ātrums
- krāpšana
- pazaudētie un atrastie diski
- disku golfa gars
- kursa ievērošana
- nozagt
Noteikumi
- OBs
- mandos
- mešanas kārtība
- sodi
Konkurence
- kā reģistrēties turnīros
- kā spēlēt sacensību raunda laikā
- vērtēšana
Video: Video: Sporttipankki.com
Iesildīšanās ir neatņemama treniņu sastāvdaļa. Iesildīšanās var sastāvēt no dinamiskās iesildīšanās vingrinājumiem, spēka un kondicionēšanas vingrinājumiem, iesildīšanās spēlēm, skriešanas spēlēm un motorikas vingrinājumiem.
Junioru apmācībā šīs spēles vienmēr ir grupas favorīti un darbojas kā burvīgas. Tomēr jums vajadzētu izmantot arī citus iesildīšanās vingrinājumu veidus.
Video: Video: Sporttipankki.com
Vēl dažas idejas
- svārsta lēcieni
- virpuļlēkšanas lēcieni
- vējdzirnavas
- roku rotācijas
- skriešana ar krusteniskām kājām
- pamatdarbības rotācijas
- izpletņi
- sānu atlēcieni
- gūžas rotācijas
- kāju svārsta šūpoles
- dvieļu diski
