Categories
iesildīšanās spēles liekot spēles Spēles un izaicinājumi

Šķēršļu trase

Ļoti elastīga iesildīšanās spēle, kas labi darbojas ar dažāda prasmju līmeņa bērnu grupām. Tai ir “viegls” sacensību faktors, kas palīdz motivēt bērnus. , bet uzvara vai zaudējums nav spēles centrālais elements.

Piegādes

  • Grozs
  • Konusi
  • Divi putteri katram spēlētājam
  • Vairāk nekā 10 vienību (diski, miniatūras, konusi utt.) rezultātu uzskaitei.
  • (Pēc izvēles) koordinācijas kāpnes, soliņi, citi šķēršļi

Sagatavojumi

  • Laukums sastāv no vairākām “stacijām” (pārvietošanās, ielikšanas un punktu skaitīšanas), kas ir apļveida. Trenerim trase ir jāizplāno un jāizveido iepriekš, ideālā gadījumā pirms treniņa sākuma, vai arī laikā, kad bērni ir aizņemti ar kādu citu aktivitāti.
  • Sagatavot Kustības stacijas. Tās var ietvert jebkuru no dažādām kustībām. Standarta stacija ir divas konusu līnijas, kas ved uz priekšu, izvietotas cita attiecībā pret citu. Kad spēlētāji nonāk pie šiem konusiem, viņiem ir jāveic zig-zag sānu soļi uz priekšu un atpakaļ, pieskaras katram konusam. Otrs konusu komplekts vienkāršā taisnā līnijā (kas saprātīgā veidā ved apkārt aplim) var būt otrā stacija, kurā spēlētājiem ir jāpārlec ar abām kājām pāri katram konusam. Kustību veidus var izvēlēties treneris, un tos var mainīt pēc katras spēles atkārtojuma vai pat spēles vidū.
  • Sagatavot ievietošanas staciju: Izvēlēties un atzīmēt 1-3 mešanas distances ap grozu, kas atrodas netālu no kustību stacijas beigām. Grupām ar līdzīgām likšanas spējām nepieciešama tikai viena stacija, jauktām grupām jābūt vairākām distancēm.
  • Sagatavojiet vērtēšanas staciju. Tā ir kaudze ar priekšmetiem (parasti papildu diski, bet der jebkas) un konuss katrā pusē, kas tiek piešķirts katrai no divām komandām.
  • Izveidojiet stacijas cilpveidā tā, lai spēlētāji varētu izpildīt katru uzdevumu un pēc tam pāriet uz nākamo staciju, netraucējot pārējām stacijām.
  • Sadaliet spēlētājus divās komandās. Katram spēlētājam individuāli norādiet, no kuras stacijas viņš vai viņa veiks sitienu (zemāka kvalifikācija – īsāka sitiena distance).

Noteikumi

  1. Abu komandu spēlētāji iziet “apli”, kas ietver 1-3 kustību uzdevumus, likšanas staciju un punktu skaitīšanas staciju. Nav atļauts iet garām – ja stacija ir aizņemta, nākamajam spēlētājam ir jāgaida.
  2. Veicot kustību uzdevumus, spēlētāji nēsā divas nūjas – pa vienai katrā rokā. Viņi tos izmanto, lai veiktu likšanas uzdevumus (divi sitieni no attiecīgās likšanas distances), pēc tam tos paņem atpakaļ un nes līdzi, kad viņi turpina darbu.
  3. Kad spēlētājs ierodas pie punktu skaitīšanas stacijas, viņam jāatceras, cik reizes viņš ir izdarījis metienus pie metienu skaitīšanas stacijas, un par katru izdarīto metienu viņš paņem vienu priekšmetu no “punktu skaitīšanas kaudzes” un novieto to blakus savas komandas konusam (skaidri noteikts pirms spēles sākuma).
  4. Spēle beidzas, kad punktu kaudzē vairs nav neviena priekšmeta, un uzvar komanda, kurai ir visvairāk priekšmetu pie sava konusa.

Piezīmes un padomi:

  • Svarīgi ir iepriekš izplānot spēles gaitu un katras stacijas izvietojumu. Nevienam nevajadzētu būt apdraudētam, ka, atrodoties pārvietojamās vai punktu skaitīšanas stacijās, viņu varētu notriekt kļūdains putts.
  • Spēlētājiem nevajadzētu mest puttus, kamēr cits spēlētājs izņem savus putterus. Ja pie ielikšanas stacijas atrodas vairāki spēlētāji, pirmais ierodas spēlētājs, kas ieliks pirmais, bet nākamais spēlētājs seko pēc tam, kad pirmais spēlētājs ir pārgājis uz nākamo staciju, bet pārējie spēlētāji stāv rindā.

Variācijas

  • Šo spēli var pielāgot visdažādākajos veidos:
  • Vairāk/dažādas kustību stacijas (10 izpletņi, 10 lēcieni, 10 lēcieni ar lecamauklu, 10 sekundes plankā, rāpošana zem sola, veiklības kāpnes u. c.),
  • Vairāk/dažādāki uzdevumi (sitieni ar ceļgaliem, pāri šķēršļiem, ar aizvērtām acīm u. c.)
  • Tuvo šāvienu stacija (šāvieni, kas nosēžas atzīmētā apļa iekšpusē, ir viens punkts) utt.