Categories
backhand iesildīšanās mācību bibliotēka mešanas spēles sānu ierocis Spēles un izaicinājumi tehnika throwing

Metamo priekšmetu ritenis

Metienu rats griežas, un spēlētāji nāk un iet, apgūstot metienu pamatveidus, kas kļūst par ieradumiem, kuri savukārt kļūst par apgūtām prasmēm.

WoT ir jautrs veids, kā praktizēt dažādus metienu veidus, parasti – metienus no tuvuma. Vienīgā prasība ir tā, lai spēlētāji varētu mest tik tālu, cik tālu ir grozs (parasti 20-40 metri).

Piegādes

  • Viens grozs
  • Trīs diski ikvienam
  • Izdrukas ar dažādiem metienu stiliem (anhyzer forehand, hyzer backhand, straight backhand utt.)

Sagatavojumi

  1. Novietojiet grozu laukuma vidū.
  2. Apkārt grozam atzīmējiet 1 un 3 punktu apļus.
  3. Atzīmējiet mešanas vietas ap grozu (piemēram, 20-40 m attālumā) un pie katras no tām novietojiet mešanas veida izdruku.
  4. Sadaliet grupu pāros un nosūtiet katru pāri uz mešanas staciju.

Noteikumi

  • Katrs met trīs diskus no savas stacijas, izmantojot izdrukā noteikto stilu (skat. attēlu).
  • Metieni tiek vērtēti šādi:
    • Lielāks aplis 1 p
    • Mazāks aplis 3 p
    • Augšējā/apakšējā josla vai ķēdes 5 p
    • Izgatavots grozs 10 p
  • Kad visi ir iemetuši, spēlētāji savāc diskus un saskaita punktus. Atgādiniet viņiem, ka pirms došanās pie groza visiem spēlētājiem jāpārliecinās, ka visi ir iemetuši savus diskus!
  • Pāri pārvietojas pulksteņrādītāja rādītāja kustības virzienā uz nākamo metiena pozīciju. Turpiniet apļus, līdz visi pāri ir metuši no visām mešanas vietām.

Papildu padomi

Mācīšanas metode: Ir iespējams apvienot individuālās tehnikas mācīšanu ar mešanas ratu. Treneris izvēlas vienu mešanas vietu un vada spēlētājus tajā. Pārējie pāri paši met no savas vietas. Iespējams, ka būtu labi uz nākamo staciju likt to pašu mešanas stilu, lai spēlētājs varētu patstāvīgi praktizēt to, ko tikko iemācījies.

Līdzradniecība: Jūs varat salikt izdrukas kaudzē un ļaut bērniem veidot metamo ratu pēc saviem ieskatiem.

Izdrukas: Jūs varat lejupielādēt rediģējamu PowerPoint veidnes failu somu valodā šeit vai pdf formātā šeit un mainīt tekstu uz sev vēlamajiem metieniem un valodu. Metienu stilus var izdrukāt uz abām izdrukas pusēm. Loksnes jālaminē, un malās jāatstāj pietiekami daudz vietas, lai vējainā laikā uz lapas varētu novietot pāris akmeņus. Ir iekļauti arī daži īpaši mešanas stili, piemēram, flick roller.